Birth is not the illness! Breastfeeding: a winning goal for life!

อารีด่อย อาหร่อยดี น้ำมะขามปั่น Tamarind Smoothie ![]() น้ำมะขามปั่น Tamarin Smoothies : จากหนังสือ 30ปีวีรสุ www.verasu.com ส่วนผสม น้ำมะขามเปียก 3 , 1/2 ถ้วยตวง ได้จากมะขามเปียก 200 กรัม ผสมกับนำ 4 ถ้วยตวงต้มในไมโครเวฟที่ 800-9000 วัตต์ นาน 12 นาทีแล้วคั้นแยกกาก น้ำตาลทราย 2 1/4 ถ้วยตวง เกลือ 2 1/4 ช้อนชา วิธีทำ ผสมน้ำมะขามเปียก น้ำตาลทราย เกลือ เข้าด้วกันนำเข้าไมโครเวฟใช้ไฟ High 800-900 วัตต์ เวลา 5 นาที นำออกมาคนให้ส่วนผสมเข้ากันดี พักไว้ให้เย็น เทส่วนผสม 1 ถ้วยตวง เติมนำแข็งประมาณ 2-3 ถ้วยตวงปั่นจนละเอียด เสริร์ฟได้ทันที |
Be Happy-Food/Herb
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |